【已崩溃，过来人提醒10-11月去西藏的朋友】听劝姐妹们，别再不做攻略就盲目冲西藏了，万一高反头痛欲裂肠子真的会悔青。整理了一写西藏旅游注意事项供大家参考

纳木错和羊湖二选一即可，风景类似的；

第一天不要爬布达拉宫，容易高反；

处在生理期的姐妹不要进藏；

刚进藏不要洗头洗澡，容易高反；

西藏很干，要随时注意补充水分，晚上要好好护肤；

一次性浴巾、一次性马桶垫和一次性内裤多准备点，干净卫生；

防晒手套、防晒面罩、防晒衣都得准备，西藏的紫外线超级强，露肤的地方也要多多擦防晒；

西藏景点的厕所基本都是旱厕，请做好心理准备，准备些湿纸巾和免洗洗手液；

不要买玉石珠宝蜜蜡银器等，水很深；

光在拉萨玩没必要报团，如果想去珠峰、羊湖、南迦巴瓦峰这些景点还是报团比较舒服，不然交通不方便，行程也不好规划，不超过八人的小团才舒适。

景点推荐：

布达拉宫：离天堂最近的地方

羊卓雍措：这里有一百种蓝色

珠穆朗玛：纯净无暇的日照金山和星空银河

南迦巴瓦：十人九不遇也被称为“羞女峰”

鲁朗林海：被称为西藏小江南

萨普神山：圣湖冰川美到窒息

冈仁波齐：世界公认的神山

玩耍建议：

西藏很大，景点很分散，没有足够多的时间和自驾经验建议报个纯玩小团出行，吃住行门票全包少操很多心，带上美美的衣服拍照就够了。

路线推荐：

day1：拉萨~羊卓雍措~卡若拉冰川~住日喀则

day2：日喀则~嘉错拉山口~珠峰大本营~住珠峰

day3：珠峰~加乌拉山口~住日喀则

day4：日喀则~藏北草原~色林措~住当雄

day5：当雄~纳木错~念青唐古拉山~拉萨结束炒股证券公司哪个好。

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