10-11月 相关话题

【已崩溃，过来人提醒10-11月去西藏的朋友】听劝姐妹们，别再不做攻略就盲目冲西藏了，万一高反头痛欲裂肠子真的会悔青。整理了一写西藏旅游注意事项供大家参考 纳木错和羊湖二选一即可，风景类似的； 第一天不要爬布达拉宫，容易高反； 处在生理期的姐妹不要进藏； 刚进藏不要洗头洗澡，容易高反； 西藏很干，要随时注意补充水分，晚上要好好护肤； 一次性浴巾、一次性马桶垫和一次性内裤多准备点，干净卫生； 防晒手套、防晒面罩、防晒衣都得准备，西藏的紫外线超级强，露肤的地方也要多多擦防晒； 西藏景点的厕所基本都